2025-12

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【血とは何か?】血虚・瘀血・血熱をわかりやすく解説|東洋医学の血の考え方

血虚・瘀血・血熱とは?東洋医学の「血」の考え方をもとに、めまい・冷え・生理痛などの不調をわかりやすく解説します。
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東洋医学とは?現代医学との違いをわかりやすく解説

東洋医学の基本的な考え方や西洋医学との違いを、トレーナー・鍼灸師の視点で解説。気・血・水、陰陽、五臓六腑を現場目線でわかりやすくまとめました。
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スポーツトレーナーが解説するベンチプレスの目的と効果

ベンチプレスの目的をスポーツトレーナー目線で解説。競技力向上のための考え方や、ボディメイクとの違い、現場での活用方法を紹介します。
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鍼灸師トレーナーの業務

トレーナーを目指しながら医療国家資格取得を考えている方は鍼灸師一択!その理由を解説!
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アスレティックトレーナー(AT)とは?

アスレティックトレーナーの活動内容を記事を通して知ってもらい、スポーツへの関心を皆様により持っていただきたいと思います!
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トレーニングの原則とは??

スポーツトレーナーがトレーニングの基礎原則を解説!今までの筋トレをより良いものにできるかも?